ＰＴＡや地域の役員をしていて 女の人の集まりだと 議題がなかなか進まない… 脱線の繰り返しで元の議題を見失うことがあります議事の中のキーワードをきっかけに、噂話とか そういえば…の話にすり替えてく人がいるんですこちらもずれてるかも？と思うことも…

育ち盛りの子供がいるので 食費はチマチマとしたくはありません節約ばかりでも、毎日がカサカサの心になってしまってストレスがたまってしまいます使うとこには惜しみ無くお金をかけ 無駄なものは買わないそう思っても この無駄なものというのが、がんばり屋…

一つ一つは、小さなハッピーなのだけど ちょっとしたことがきっかけで するすると繋がっていって 良いところに収まるそんな日が、大きなハッピーで グーっと急に上がるより 嬉しいです

たまたまやってるのを見て 家族で見ました私は、自然の中でしばらく過ごすスローライフと思っていたら 習い事でスケジュールがいっぱい、いつも頑張っていないと落ち着かない、ネットで友達と繋がってないと落ち着かない そんな今時のタイプ３家族が いつも…

昨日から、白鳥の声がしています飛びながら鳴きあっているので 群れで飛んでいるのがわかります今朝、寒いのでお布団のなかで聞いていたけど というか白鳥の声で目が覚めるほど すごい数でしたんー見ればよかった！まだまだ寒いけど 春ですね特に自然が多い…

目撃したり 相談受けたりして聞いた話です子育て中の母親に、上から目線で “そんなんじゃ、ろくな大人になりませんよ” と、同じスポーツ団体に所属していた二人の大人が いっていたのを聞きました 言われた方は、私に話しながら泣いていました 私もたまたま…

幼稚園は 参観などで携帯で撮影はいませんでしたが小学校に上がって、フラッシュに撮影音が鳴り響く 参観日を見て 授業を遮るほどで 先生まで撮っちゃいそうな勢いに、ビックリしましたなんで先生は止めないのだろう？と不思議でした 文句言えなかった私も同…

先日、授業参観と懇談会がありましたグループで資料作り、役割担当を決めて担当を決めて発表する 総合的な授業でした 理解力や、発言力、見やすい資料作り、構成力、そしてグループ内での個性をいかして一つにまとめるリーダーシップ 予め、２タイプの時間制…

ビジネス書としても ヨギの一部でも 結構愛読者が多い“中村天風”その中村天風さんが 病気でにっちもさっちもいかなくなって 出会ったのが ヨガの師帰ってきて、その教えをといてまわり 松下幸之助さんとかに師事するわけですがその最初のヨギに出会ったとき…

いま、界面活性剤がー とか アミノ酸がー とか シャンプーもたくさん出てるけど 洗い上がりはいい匂いでさらさらでも あちこちぬるぬるしたり 排水が泡だらけだったりで 好きじゃありませんうちでは、スピカココ これ一本で 洗髪、洗顔、体洗いです あと固形…

格差を良くないこととする風潮があります 上や下 良い悪いを作り 下の方を何とかしなければ、とか 下にはいきたくない という思いです集団意識のなかで、無意識に作り上げられる格差 ヒエラルキーと言うものかなどんな集団でも起こることで どこにでもあるこ…

うちには、食器用の洗剤というものがありません プラスチックごみが出るし 泡立ちがよすぎて気持ち悪いからです 洗剤は、台所や様々な洗い物に使える コープで売っている米ぬか石鹸の大袋を買っていますこれを、瓶に詰め替えてお湯に溶いて使っています 一袋…

あんまりニュースやゴシップは見ないことにしてるのだけど そんな私ですら最近よく目にする “子供の貧困率” これって変じゃないですか？ 貧乏って本当にそんなに不幸でしょうか？昭和の時代は貧困家庭なんて山ほどありました うちも貧困でしたが、お風呂がな…

朝起きて、冬は台所のストーブをつけてやかんをのせ お気に入りのツゲの櫛でストーブの前で髪を手入れします 抜け毛が多くなってるので、料理前の手入れは必須です(笑)家族が起きてくる前にコタツをつけて 出来れば換気して 部屋を心地よくします 田舎で窓の…

うちでは、電気のポットを置いてないので 暖かいものを飲むときは毎回お湯を沸かします小さなポットと ２リットルないぐらいの大きめのやかんの二つを使い分けてます 小さい方はコーヒーや柚子茶やココアなど、少しの暖かいのみものを淹れるとき用大きな方は…

先日、うちの子が今学期の体育が３段階の一番良い ３だったことを 昔からの友人に聞かれたので伝えたら 足も早く運動得意なうちが２でなんでそっちが３なの？ とキレられましたじゃあ聞かなきゃいいのに… というか見下し対象だったの？学校も学年も違うのに…

昔、ムーミンの小説版を読んでいたとき ムーミンママのいつも持ち歩いているあのバックの中身が かたっぽになった靴下や、お腹がいたくなったときにつけるポンポンや…と載っていましたそんなものを入れてたのかって生活感とお母さん特有の心配性も感じほんわ…

女として頑張っていても お肌やもろもろに老化がちらつき出すのが４０なかばぐらいからかなぁと思う それだけ４０→５０に向かう道は加速度が早まるそうすると結構、女性って意地悪さが目立ってくると思いません？ って誰に問いかけてるのか(笑)でも、自分を…

ガーゼの袋作り ハーブをいれてクローゼットに吊るしたり お風呂にいれたり 湯たんぽに使ったりの袋に使うもの→15分水耕栽培のための芽だし準備→5分子供の小さくなったTシャツでフキン作り→30分スーパーで大袋で買ったらスカスカしてた紅玉で リンゴジャム作…

先日、親子でタンブラーシート作りというものを受講してきましたパソコンのワードで作るタイプなので 扇形にしたときに絵が斜めとか 色々とあるけど 元々が斜めの図柄ならいいんじゃないか？と思って 作ったのがコレ 結構気に入ってますカスタムデザインタン…

雨が降って、ゲームばっかりの息子に ラジオ体操でもしときなさいって言ったらわからないので動画を見ながらやっていた椅子の人はなんでいるの？(テレビ体操を見てたよう)って言うから 足の悪いお年寄りでも体操出来るようにだよって教えたら 第４は、お年寄…

特に40代からは、更年期の症状から起こりやすい 自律神経のアンバランス 放っておくと全身症状まで出てしまう 「自律神経失調症」になっちゃいます通常、人は 交感神経･･･簡単に言えば興奮状態 副交感神経…リラックス の状態を一日の中で切り替えています例…

とても優しくて相手を気遣って行動や発言が出来るような人には 世間の荒波はとても厳しいですよね大人って良い人ばかりじゃなくて いや逆に退化しちゃったんじゃないか？ってくらい 職場で、家庭で、地域で、趣味を共有する中でさえ 八つ当たりとしか思えな…

もう１０年ほど前ですが どうにもならない辛いことに見舞われた時期がありましたそんなとき、アーユルヴェーダの本に出会い その中のヘッドマッサージを施す側の自分の整えかたが２つ載っていて マッサージの手技より、まずそちらをしましたアーユルヴェーダ…

前記事の 素敵な更年期、もとい、素敵な40代以降を書いてて 思ったのだけど 素敵な人って裏付けされた自信があるから 素敵なのかもしれないその自信が持てない思考に陥っちゃってる人が なんでそうなるのか考えてみたいなと思いました勿論、私もよく陥ります…

周りに既婚の４０歳前後の女性がたくさんいるのだけど 個人の好みもあるものながらも 素敵と思える女性と、そうじゃない女性をあげてみましたーー素敵な人の特徴ーー ・穏やかでいつも柔らかい表情と雰囲気 ・聞き役にまわっているので自分語りが少ない ・競…

昔ってもっとお布団が重かったと思う 今は暖かさも格段に上がってるのかもだけど ほわっと軽い すっぽり包まれているような心地よい重さは 安眠できるんだけどなーその分、お日様に当てたりの移動は楽チン 手入れも楽チン ってことなのか小さな頃に田舎の祖…

小さな湯たんぽを一人一個使って 眠る１時間前にお布団にIN 電気の器具とちがって温もりがやわらかく どこにでもセットできてとっても気に入ってます昨日も、雪がちらつく寒さだったので 数日ぶりに湯たんぽ出しましたうちは、湯たんぽ入れ専用の袋ものは作…

重曹仕事の続きですが 花粉の時期や寒い時期は我が家では入浴剤が不可欠ですなるべくシンプルなものが好き 予算もお安い方がいい ということで、一回に大瓶に入るくらいのバスボムを作っています 透明のビンにたくさんのバスボムが入ったときの満足感！自己…

ナチュラル思考が多くなって 重曹や酢を使ったお掃除が紹介されていますがそのなかで試してみて続けられているものを 書き残しておこうと思います 数年後、なんでこんなことしてたんだ‼これのが良いってなってるかも(笑)でも本当に今現在には良いです 変わり…